GESTIÓN EMOCIONAL

Habilidades Intrapersonales

La neurociencia ha demostrado que los procesos cognitivos y los procesos emocionales comparten redes neuronales. Factores básicos en los contextos educativos y que son imprescindibles para el aprendizaje como la atención, la memoria, la toma de decisiones, la motivación, las relaciones sociales o la creatividad están muy influenciados por las emociones.

Si no queremos que la función adaptativa de las emociones – que implica responder de forma rápida e instintiva- se convierta en un problema, debemos hacer propuestas de educación emocional que ayuden al alumnado a que pueda proporcionar respuestas apropiadas y no impulsivas.

*modelo del grupo de investigación de Rafael Bisquerra

1. EMOCIONARIO

Creación de un emocionario con tarros en los que los alumnos irán añadiendo nuevas emociones a medida que las vayan descubriendo y después dialogar con ellas, inventar historias, clasificarlas, identificarlas a través del juego y explorar otras posibilidades. Accede aquí a una completa ficha de propuestas vinculadas con el libro Emocionario.

2. ILUSTRAR EMOCIONES

Ilustrar emociones con diseños creativos en las cabezas de los personajes de las plantillas incluidas aquí para saber en qué piensa cada uno cuando siente una emoción determinada. Añadir además una breve descripción para justificar la idea ilustrada y para terminar, recopilar todas las creaciones y crear con ellas un libro virtual.

3. JUEGO PARA ADIVINAR EMOCIONES

Crear un juego para adivinar emociones al estilo TIMES UP. En este caso en lugar de adivinar personajes el objetivo es que los equipos descubran la emoción escondida en cada tarjeta a partir de tres rondas: en la primera hay que describir sin nombrar; en la segunda, sólo decir una palabra (utilizar sinónimos) y en la tercera ronda solamente valdrá hacer mímica. Para escribir las emociones se puede utilizar esta plantilla.

4. MURO VIRTUAL EN PADLET

Diseñar un muro virtual en PADLET en el que COMPARTIR PREOCUPACIONES siguiendo el ejemplo del libro Preocupados.com. Cada alumno puede incluir – sin necesidad de registrarse- una idea con texto, imagen o video y el resto comentarla.

5. COLECCIÓN DE AUDIOCUENTOS

Crear una COLECCIÓN DE AUDIOCUENTOS vinculados con la educación emocional a través del kiosko de podcast IVOOX. Se puede grabar cada historia con un dispositivo móvil, añadir efectos sonoros y subirla a la nube creando una colección como los Cuentos de Radio 5.

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Emocionario
VVAA
Editorial Palabras Aladas

Un itinerario a través de las emociones que tenemos cualquier ser humano. Con esta herramienta los niños crecerán aprendiendo a identificar cualquier sentimiento y a ponerle una narrativa a cada experiencia emocional.

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¿En qué piensas?
Laurent Moureau
Editorial Kókinos

La originalidad de esta obra al mostrar mediante imágenes los pensamientos de unos personajes cualquiera se acentúa con el sorprendente golpe de efecto final. Dan ganas de volver a empezar y mirar con otros ojos esos dibujos tan reveladores.

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Cuentos para quererte mejor
Álex Rovira
Editorial Destino

Las 35 historias que integran este libro enseñan a cultivar el poder de la autoestima desde la infancia, despertando la imaginación, el humor, la resiliencia, el amor y la aceptación de lo que cada cual es.

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Preocupados.com
Jacqueline Wilson
Editorial SM

Los alumnos del profesor Belos, creador de la página web, son los protagonistas de estas vivencias. La autora trata de profundizar en la mente de los estudiantes e intenta que no se sientan solos ante sus preocupaciones.

01-piensa

Piensa
Shinsuke Yoshitake
Editorial Pastel de Luna

Cada día, en nuestra actividad cotidiana, surgen miles de dudas y preguntas. ¡Lo contrario demostraría algo terrible y nunca deseable: que hemos dejado de tener curiosidad! Así que este libro te plantea algo muy importante: piensa.

RECURSOS EXPLICATIVOS

Rafael Guerrero, psicólogo y Doctor en Educación

MÁS INFORMACIÓN

Informe Internacional sobre Educación Emocional y Social realizado por la Fundación Botín (2015) Texto completo